1. Безпека на дорозі
Відео наголошує на необхідності знання та дотримання дітьми правил переходу вулиць і доріг. Категорично забороняється гратися на проїжджій частині, а також на тротуарі, де спостерігається активний рух.
З огляду на те, що восени темніє рано, особлива увага приділяється використанню світловідбивних елементів (на одязі та рюкзаках). Ці елементи роблять дітей помітнішими для водіїв. Діти мають завжди користуватися пішохідними переходами, навіть якщо поспішають, і переходити дорогу виключно на зелене світло. Також ми нагадуємо про важливість дотримання правил посадки в громадський транспорт (автобус, тролейбус чи трамвай) та про заборону стояти близько до дороги на зупинці.
2. Безпека вдома
У відео ми детально пояснюємо, як уникнути травм у побуті та небезпечних ситуацій:
• Незнайомці: Не можна відчиняти двері незнайомим людям, незалежно від того, ким вони представляються.
• Контакти: Дитина повинна знати номери телефонів для виклику служб порятунку: 101, 102, 103, 104.
• Кухня та електроприлади: Необхідно тримати дітей подалі від гарячої плити та духовки, а ручки каструль і сковорідок мають бути повернуті всередину. Небезпечно гратися з електричними приладами та встромляти будь-які сторонні предмети в розетки.
• Небезпечні предмети: Ліки, гострі предмети та побутова хімія повинні зберігатися в недоступних для дітей місцях.
• Вогонь: Категорично заборонено гратися із сірниками, запальничками чи іншими легкозаймистими предметами.
3. Безпека на вулиці та дії при травмуванні
На вулиці діти мають обирати для ігор безпечні місця, такі як дитячі майданчики та парки, та уникати покинутих будівель, будмайданчиків та інших небезпечних місць.
Важливо навчити дитину бути обережною з незнайомими людьми: не можна брати від них частування, подарунки або сідати в їхню машину. Також ми наголошуємо на необхідності негайно повідомити дорослих у разі виявлення будь-яких вибухонебезпечних чи підозрілих предметів.
Обов’язково нагадайте дітям, що не можна рвати та вживати в їжу незнайомі ягоди та гриби, оскільки вони можуть бути отруйними.
Крім того, необхідно стежити, щоб дитина не гуляла надто пізно і завжди повідомляла дорослим, куди вона йде і з ким.
Що робити при травмуванні?
У разі отримання невеликої травми дитині важливо зберегти спокій та оцінити ситуацію. При забитті слід прикласти холодний компрес на 10–15 хвилин. Залежно від типу травми, надається перша домедична допомога; якщо поранення серйозне, необхідно негайно викликати швидку допомогу.
За статистичними даними поширеність дитячого травматизму більша, ніж серед дорослих. Причини такого стану поляснюється тим, що діти дуже допитливі, намагаються активно пізнавати навколишній світ. Але при цьому життєвих навичок у них ще мало, і вони не завжди вміють реально оцінювати небезпеку ситуації та адекватно реагувати для запобігання негативних наслідків.
Найбільша кількість випадків травмування дітей припадає на вік 13-15 років. В цей час дитячий травматизм зумовлений не тільки природною цікавістю і рішучістю, але ще й бажанням покрасуватися перед ровесниками, бути не гірше, ніж інші, і проявляти безрозсудну сміливість.
Дитячий травматизм умовно можна розділити на п’ять типів залежно від місця, де дитина може отримати травму:
– побутовий (травми, які виникають вдома, у дворі, у дитячому садку);
– вуличний (в першу чергу транспортний, але також і не пов’язаний з транспортом);
– шкільний;
– спортивний;
– інший.
Шкільний травматизм діти отримують переважно на уроках фізкультури, трудового навчання, а також під час перерв, у класах, коридорах, пришкільній території.
Основними причинами шкільного травматизму є по перше відсутність контролю зі сторони вчителів за поведінкою учнів під час проведення уроку та перерв, по друге – недостатньо організована виховна робота.
При будь-яких видах дитячого травматизму дорослим, вчителям, необхідно дотримуватися двох основних вимог: необхідно чітко налагодити організацію навчального процесу і впроваджувати різні інформаційні форми санітарно-освітньо роботи.
Робота щодо профілактики дитячого травматизму повинна вестися у двох основних напрямках:
1) робота зі створення безпечного середовища перебування дітей у навчальному закладі;
2) гігієнічне навчання і виховання дітей, мета якого вироблення в них навичок безпечної поведінки в різних життєвих ситуаціях;
Інтернет і соціальні мережі стали невіддільною частиною життя сучасних дітей та підлітків. Вони спілкуються, вчаться, діляться своїми думками та творчістю через онлайн-платформи. Проте, разом з цими можливостями з'являються і ризики: кібербулінг, сексуальні домагання, втручання в приватне життя та постійне порівняння себе з ідеалізованими образами інших людей. Усе це може негативно впливати на самооцінку і психічне здоров’я молоді.
Соціальні мережі часто не враховують добробут користувачів, що може призвести до залежності, тривожності, порушення сну та зниження успішності в школі. Тому батьки повинні розуміти як позитивні, так і негативні сторони соцмереж, щоб допомогти своїм дітям користуватися ними безпечно і з користю. Нижче ми зібрали поради, як підтримати дитину в онлайн-світі.
Важливо почати розмову з дитиною про її досвід у соціальних мережах. Запитайте, що їй подобається онлайн і як вона почувається після використання соцмереж. Наприклад:
«Що тобі подобається в соцмережах?»
«Як ти почуваєшся, коли проводиш час в Інтернеті?»
Не знецінюйте її відповіді, адже це важливий крок до формування довіри.
Кібербулінг, шахрайство, небажаний контент — ці проблеми можуть суттєво вплинути на психічне здоров'я вашої дитини. Поясніть, що не всі люди в Інтернеті доброзичливі, і розкажіть, як розпізнавати небезпечні ситуації. Навчіть дитину блокувати підозрілих користувачів та повідомляти про неприйнятні повідомлення. Також обговоріть такі питання:
Чому не можна ділитися особистою інформацією в Інтернеті (адреса, номер телефону, реальне місцеперебування тощо).
Чому важливо використовувати надійні паролі і перевіряти налаштування конфіденційності профілів.
Щодня ваша дитина бачить у соціальних мережах сотні ідеальних зображень — модельна зовнішність, красиві подорожі, дорогий одяг, високі досягнення. Все це може створювати у неї відчуття, що її життя недостатньо яскраве або успішне. Така постійна гонитва за ідеалом може призводити до тривожності, розчарувань і зниження самооцінки.
Поясніть дитині, що в соцмережах люди зазвичай показують тільки найкращі моменти свого життя, і це не завжди відображає реальність. Ідеальні фотографії можуть приховувати справжні труднощі або наполегливу працю, а «чиста» шкіра та лялькова зовнішність можуть бути результатом використання фільтрів чи Photoshop. Підкресліть, що в соцмережах ви ніколи не знаєте, що насправді стоїть за цими образами.
Обговоріть з дитиною приклади з її особистого досвіду, коли для досягнення результату їй довелося докласти зусиль, але це не завжди було помітно для інших. Такий діалог допоможе дитині краще зрозуміти, що за красивою картинкою може бути більше, ніж здається на перший погляд.
Дуже важливо навчити дитину не порівнювати себе з тими, хто демонструє лише найкращі моменти свого життя онлайн.
Допоможіть дитині усвідомити, що більшість людей у соціальних мережах публікують лише те, що хочуть показати іншим, а це далеко не завжди відображає повну картину їхнього життя. Поясніть, що важливо критично ставитися до побаченого і фокусуватися на своїх власних досягненнях.
Запитайте дитину, які почуття в неї виникають, коли вона бачить ідеальні фотографії відомих блогерів чи друзів. Це допоможе їй краще зрозуміти свої емоції та навчить відстежувати, який контент викликає позитивні чи негативні реакції. Також розкажіть про свій досвід порівняння себе з іншими і поділіться, як ви справляєтеся з подібними відчуттями. Ваш приклад допоможе дитині зрозуміти, що приймати себе — це найкращий шлях до впевненості.
Тривалий час у соціальних мережах може спричинити втому, тривожність та погіршення якості сну. Встановіть разом із дитиною правила використання гаджетів та соціальних мереж. Пропонуйте робити перерви і обмежувати час перед екраном, особливо перед сном. Обговоріть:
Чому важливо робити перерви від смартфонів.
Як налаштувати контроль свого екранного часу.
Разом з дитиною створіть базовий набір правил для забезпечення онлайн-безпеки. Це може включати регулярну перевірку налаштувань конфіденційності у соцмережах, використання безпечних пошукових систем і принцип «думай перед тим, як опублікувати». Навчіть дитину, що кожен її крок в Інтернеті залишає цифровий слід, який може вплинути на майбутнє.
Поясніть дитині, що соціальні мережі можуть бути корисними для розвитку навичок та навчання, якщо використовувати їх відповідально. Обговоріть, які сторінки або контент приносять їй радість і допомагають розвиватися. Заохочуйте підписуватись на ті сторінки, що сприяють її позитивному розвитку.
Дотримуйтеся простих правил родиною:
Уникайте використання гаджетів за годину до сну.
Залишайте гаджети за межами кімнати, в якій спите, особливо вночі.
Вимикайте телефони під час сімейних вечерь, виконання домашніх завдань чи інших важливих занять, щоб не відволікатися.
Підтримуйте дружбу в реальному житті.
Станьте прикладом для дітей, обмежуючи самі час, який проводите за гаджетами.
Використовуйте функції «не турбувати» або «нічний режим», щоб зменшити кількість повідомлень і допоможіть дитині зробити те саме.
Наголосіть, що ваша дитина завжди може звернутися до вас за допомогою, якщо щось її турбує онлайн. Важливо, щоб дитина знала, що її ніхто не засуджуватиме, а допоможе знайти рішення будь-якої проблеми. Спокійне і підтримуюче спілкування з боку батьків стане запорукою довіри.
Діти багато чому вчаться, спостерігаючи за поведінкою батьків. Тому важливо, щоб ви демонстрували позитивні звички у використанні технологій: спільно проводьте час без гаджетів, обирайте активний відпочинок замість сидіння за екраном, обговорюйте інтернет-контент у сімейному колі, а також показуйте, як можна вирішувати конфлікти в реальному житті, а не в мережі.
Якщо ви помічаєте, що дитина почувається пригніченою або її поведінка змінилася, зверніться до спеціалістів. У деяких ситуаціях допомога психолога або консультації щодо онлайн-безпеки можуть бути необхідними для вирішення складних ситуацій.
Правила дорожнього руху
ходити тільки по правiй сторонi тротуару;
дорогу переходити не поспiшаючи;
не можна переходити дорогу навскіс;
переходячи дорогу, слiд подивитися налiво, дiйшовши до середини зупинитися i подивитися направо;
якщо не встигли перейти вулицю i рух транспорту почався, слiд зупинитися на серединi вулицi i зачекати, поки рух припиниться;
якщо немає тротуарiв, слiд триматися лiвого боку дороги, тобто йти назустріч транспорту, що рухається.
Правила протипожежної безпеки
Дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в спекотну погоду;
гра з вогнем — одна з причин пожежi;
дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в турпоходi.
Правила поведiнки на водi
купатися можна тiльки в сонячну безвiтряну погоду при температурі повiтря не нижче 20—250 С i води — не менш нiж 18—200С;
купатися дозволяється тiльки в спецiально вiдведених мiсцях;
забороняється заходити у воду глибше, нiж по пояс, людинi, яка не вмiє плавати;
не запливайте за знаки огорожi акваторiї пляжу;
грубi iгри та пустощi у водi небезпечнi для життя;
не забруднюйте воду та берег;
не подавайте хибних сигналiв тривоги;
не користуйтесь надувними матрацами, катерами та iншими предметами, якi не призначенi для плавання.
Правила електробезпеки
Під час вимикання електроприладiв забороняється витягувати вилку з розетки за шнур;
категорично забороняється користуватися електроприладами, в яких знайдено несправнiсть;
не торкатися мокрими руками електроприладiв, якi знаходяться під напругою;
Пам’ятайте: зовнiшнiми ознаками несправностi електропроводки або приладiв є специфiчний запах пiдгораючої iзоляції, з’явлення іскри, перегрівання штепсельних розеток i вилок.
Вибухонебезпечні предмети
До виявлених вибухонебезпечних предметiв нi в якому разi не можна торкатись, перекладати, розряджати, зберiгати;
забороняється використовувати снаряди для розведення вогню;
не можна збирати, здавати снаряди в металобрухт;
виявивши вибухонебезпечнi предмети, необхiдно термiново повiдомити мiлiцiю, школу, вiйськкомат.
Категорично забороняється
Ходити на територiї новобудов;
купатися без догляду дорослих;
розводити вогнище в лiсi, поблизу лiнiй електропередач;
iздити на велосипедi на тiй частинi дороги, де рухається транспорт.